2021/04/19

整える


サラリーマン時代に学んだこと。

「身と心と呼吸を整える」

仕事疲れ、コロナ感染拡大の影響による精神的不安の日々。
首都圏も大阪同様緊急事態宣言を発出するかもしれない。

心身共に、生活リズム整えながら過ごしていきたい。

Philosophy

GUP研修理念

 　「 今 ここ 自分 」

   ～Here and Now～

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